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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥瓶頸期的持續(xù)時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如體質(zhì)、減肥方法、初始體重、代謝水平和運(yùn)動(dòng)情況等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 13:55
1.體質(zhì)：不同人的身體代謝和適應(yīng)能力有別，這會(huì)影響瓶頸期時(shí)長(zhǎng)。
2.減肥方法：?jiǎn)我坏臏p肥方式可能導(dǎo)致瓶頸期較快出現(xiàn)且持續(xù)較久。
3.初始體重：體重基數(shù)大的人，瓶頸期可能相對(duì)較短。
4.代謝水平：代謝較快者，瓶頸期可能較短。
5.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方式單一，瓶頸期可能延長(zhǎng)。
總之，減肥瓶頸期一般在2-10天不等，但個(gè)體差異較大，需保持耐心和堅(jiān)持。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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