宮寒是女性常見的問題，可能由先天體質(zhì)、不良生活習(xí)慣、貪涼、流產(chǎn)等因素引起。宮寒可能影響受孕，需重視，必要時應(yīng)就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.病因：先天體質(zhì)較弱，陽氣不足；長期處于寒冷環(huán)境；過多食用生冷食物；多次流產(chǎn)損傷身體；壓力大、情緒不佳影響氣血運(yùn)行。
2.癥狀：月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼、怕冷等。
3.危害：降低受孕幾率，懷孕后也可能影響胎兒發(fā)育。
4.調(diào)理方法：注意保暖，尤其是腹部和腰部；避免食用生冷食物；規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物調(diào)理：寒邪凝滯可用溫經(jīng)湯、少腹逐瘀丸；虛寒者可用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等，但需遵醫(yī)囑。
宮寒女性備孕需綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，必要時借助藥物，以提高受孕機(jī)會。

得了“宮寒”后，積極的服用艾附暖宮丸治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。