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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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芒果是一種常見水果，食用芒果既有好處也有壞處。好處包括補充營養、促進消化等；壞處主要有易過敏、糖分較高等。如有嚴重不適需及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-20 10:45
1.好處：芒果富含維生素C、維生素A等營養成分，有助于增強免疫力、保護眼睛。
2.好處：其含有的膳食纖維能促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.壞處：芒果屬于易致敏食物，部分人食用后可能出現過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。
4.壞處：芒果糖分含量較高，過量食用可能導致血糖升高，尤其不適合糖尿病患者。
5.壞處：芒果性熱，食用過多易引起上火，出現咽喉腫痛等癥狀。
總之，芒果雖有一定的營養價值，但食用時要注意適量，根據自身身體狀況選擇。
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