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            火龍果蘋果番茄共煮的營養價值如何?

            火龍果蘋果番茄共煮的營養價值如何?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史琳娜 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              營養科

              蘋果、火龍果、番茄可以一起煮著吃,但需考慮個人體質、食用量、烹飪方式、食材新鮮度和搭配合理性這5種因素。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.個人體質:部分人可能對其中某種水果過敏,或腸胃敏感,食用后可能出現不適。
              2.食用量:過量食用可能導致腸胃負擔過重,引起消化不良等癥狀。
              3.烹飪方式:煮的時間過長或溫度過高,可能會破壞部分營養成分。
              4.食材新鮮度:不新鮮的水果可能滋生細菌,影響健康。
              5.搭配合理性:如果同時搭配其他食物,要注意是否會相互影響營養吸收或引起不適。
              總的來說,蘋果、火龍果、番茄一起煮著吃一般是可行的,但要注意上述因素,根據自身情況適量食用。

              2018-11-29 19:15
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              費楊 醫師

              鐵力市人民醫院

              二級甲等

              外科

              你好,番茄中很有人體所需的多種礦物質和微量元素,營養非常豐富 將番茄和火龍果等在一起煮著吃營養價值更高,可以食用

              2013-12-19 17:41
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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