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            做豆漿時,先將豆煮熟再磨,是否可行?

            做豆漿時,先將豆煮熟再磨,是否可行?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史琳娜 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              營養科

              制作豆漿時,先煮熟豆子再磨制的方法不僅可行,還具有一定的優勢。首先,煮熟的豆子更容易磨碎,口感更為細膩。其次,煮制過程能有效破壞豆子中的抗營養因子,如胰蛋白酶抑制劑,提高豆漿的營養價值。再者,預煮還能降低豆腥味,改善豆漿風味。此外,煮熟的豆子在磨制過程中能釋放更多蛋白質,提升豆漿的蛋白質含量。最后,這種方法還能減少豆漿機的工作負擔,延長使用壽命。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
              1.口感改善:煮熟的豆子質地變軟,易于磨碎,使得最終的豆漿更加細膩順滑,口感更佳。
              2.營養提升:煮制過程破壞豆子中的抗營養因子,如胰蛋白酶抑制劑,有助于人體對蛋白質的吸收,增加豆漿的營養價值。
              3.風味優化:預煮可以去除豆子中的部分豆腥味,使豆漿味道更加純正,風味更佳。
              4.蛋白質釋放:煮熟的豆子在磨制過程中能釋放更多的蛋白質,豆漿中的蛋白質含量相對更高。
              5.設備保護:先煮后磨減少了豆漿機的負荷,有助于保護設備,延長其使用壽命。
              總之,先煮熟豆子再磨制豆漿是一種既科學又實用的方法,不僅能改善豆漿的口感和風味,還能提升營養價值,同時對設備也有保護作用。這種制作豆漿的方式值得推薦。

              2018-08-16 22:07
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙洪順 醫師

              江蘇省海濱康復醫院

              二級

              內科

              你好,做豆漿,如果把豆子煮熟以后再做是擠壓不成豆漿的!一般是需要浸泡以后直接磨就可以的!

              2013-12-19 15:21
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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