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            西柚是否具有減肥的作用?

            多囊卵巢綜合征

            西柚是否具有減肥的作用?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              史琳娜 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              西柚可能具有輔助減肥的作用,主要體現(xiàn)在熱量低、富含纖維、促進(jìn)代謝等方面。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
              1.熱量低:西柚的熱量相對較低,適量食用不容易導(dǎo)致熱量攝入過多。
              2.富含纖維:能增加飽腹感,減少其他食物的攝入。
              3.促進(jìn)代謝:含有的某些成分有助于提高身體的新陳代謝。
              4.水分豐富:幫助維持身體的水分平衡,促進(jìn)廢物排出。
              5.富含維生素:如維生素C等,對身體健康有益。
              雖然西柚對減肥有一定幫助,但不能單純依靠食用西柚減肥,還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動。

              2013-12-18 21:23
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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             程醫(yī)生

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            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

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