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回答1
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王洪寬 醫師
費縣人民醫院
二級甲等
外科
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月經期間一般可以吃木瓜，其富含多種營養成分，如維生素、礦物質等。但食用時也需考慮個人體質、食用量、食用方式等因素。 1. 營養成分：木瓜含有維生素 C、維生素 A、鉀、鎂等，能補充身體所需營養。 2. 個人體質：部分女性體質敏感，可能對木瓜中的某些成分有不適反應。 3. 食用量：適量食用有益，過量可能導致胃腸不適。 4. 食用方式：新鮮木瓜為宜，避免食用過涼或加工過度的木瓜制品。 5. 月經狀況：若本身月經量大，過多食用木瓜可能因其有一定活血作用而加重。若月經量少或不暢，適量食用可能有一定幫助。 總之，月經期間能否吃木瓜因人而異。如果食用后出現不適，應停止食用。建議女性在月經期間保持均衡飲食，多吃溫熱、易消化的食物。
2024-12-06 07:22
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