-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
-
堿性食物在飲食中較為常見，包括蔬菜、水果、豆類等。適量食用對身體有益，但過量也可能有不良影響。如身體不適，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-18 16:15
1.蔬菜類：芹菜、竹筍、胡蘿卜等富含堿性成分。
2.水果類：香蕉、西瓜、草莓等屬于堿性水果。
3.豆類：綠豆是常見的堿性豆類食物。
4.菌菇類：香菇含堿豐富。
5.其他：豆腐、牛奶等也有一定堿性。
堿性食物對維持身體酸堿平衡有一定幫助，但飲食應多樣化，不可單純依賴某一類食物。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
