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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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南瓜富含多種營養(yǎng)成分，但吃多了可能會發(fā)胖。這取決于南瓜的攝入量、烹飪方式、個人體質(zhì)等因素。如果食用過量且未合理消耗能量，就有發(fā)胖風險。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-01-10 21:23
1.南瓜營養(yǎng)：富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。
2.熱量情況：本身熱量不高，但大量食用仍會積累熱量。
3.烹飪影響：若烹飪時加入大量油脂、糖等，熱量會增加。
4.個體差異：不同人體質(zhì)不同，代謝水平有別，對熱量的消耗能力各異。
5.食用建議：適量食用，作為均衡飲食的一部分，同時結(jié)合運動消耗能量。
總之，南瓜是一種健康食物，但要控制食量，注意烹飪方式，才能避免因食用南瓜而發(fā)胖。
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回答2
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李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
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南瓜,低熱量,含豐富的維生素,蔬菜之王減肥圣品之類，糖份和熱量都很低.
2013-12-18 12:50
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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