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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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成永明 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法中心
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濕熱體質飲食需注意,避免食用加重濕熱的食物。如有不適,應及時就醫。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-18 11:36
1.肉類:羊肉性熱,牛肉味甘,均不宜多吃,以防加重濕熱。
2.海鮮類:貝類、蟹等海鮮,易生痰濕,加重濕熱。
3.冷飲:會損傷脾胃陽氣,影響脾胃運化,導致濕熱內生。
4.辛辣食物:蔥等辛辣食物,易助熱生火,加重濕熱。
5.甜膩食物:栗子等甜膩食物,易阻礙脾胃運化,助濕生熱。
6.煙:吸煙有害健康,也不利于濕熱體質的調理。
濕熱體質者要注意飲食調理,避免食用上述食物,有助于改善體質。
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