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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝濃濃的黑芝麻糊有可能導(dǎo)致發(fā)胖,其是否發(fā)胖與攝入量、食用頻率、個人代謝、搭配飲食及身體活動情況有關(guān)。如果過量飲用且不注意其他方面,發(fā)胖風(fēng)險增加。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-08-17 11:11
1.攝入量:一次性大量飲用,熱量容易超標,增加發(fā)胖幾率。
2.食用頻率:經(jīng)常喝且每次量較多,易積累過多熱量。
3.個人代謝:代謝較慢者,多余熱量更易轉(zhuǎn)化為脂肪。
4.搭配飲食:若同時攝入高糖高脂食物,發(fā)胖可能性增大。
5.身體活動:缺乏運動,消耗熱量少,也易導(dǎo)致發(fā)胖。
總之,適量飲用黑芝麻糊,并注意飲食均衡和增加運動量,可減少發(fā)胖風(fēng)險。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張斌 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好,喝濃濃的黑芝麻糊不會發(fā)胖. 不過最好是早上喝,除了營養(yǎng),還對頭發(fā)的色澤有好處,而且味道不錯. 祝健康!
2013-12-18 00:05
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