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            喝濃濃的黑芝麻糊是否會導(dǎo)致發(fā)胖

            喝濃濃的黑芝麻糊是否會導(dǎo)致發(fā)胖

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史琳娜 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              喝濃濃的黑芝麻糊有可能導(dǎo)致發(fā)胖,其是否發(fā)胖與攝入量、食用頻率、個人代謝、搭配飲食及身體活動情況有關(guān)。如果過量飲用且不注意其他方面,發(fā)胖風(fēng)險增加。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.攝入量:一次性大量飲用,熱量容易超標,增加發(fā)胖幾率。
              2.食用頻率:經(jīng)常喝且每次量較多,易積累過多熱量。
              3.個人代謝:代謝較慢者,多余熱量更易轉(zhuǎn)化為脂肪。
              4.搭配飲食:若同時攝入高糖高脂食物,發(fā)胖可能性增大。
              5.身體活動:缺乏運動,消耗熱量少,也易導(dǎo)致發(fā)胖。
              總之,適量飲用黑芝麻糊,并注意飲食均衡和增加運動量,可減少發(fā)胖風(fēng)險。

              2018-08-17 11:11
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張斌 醫(yī)師

              山東省中醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚科

              你好,喝濃濃的黑芝麻糊不會發(fā)胖. 不過最好是早上喝,除了營養(yǎng),還對頭發(fā)的色澤有好處,而且味道不錯. 祝健康!

              2013-12-18 00:05
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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