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蒲公英加紅糖能否起到催奶作用？

2024-12-04 16:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

蒲公英加紅糖有催奶的功效嗎

回答1
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劉業娟醫師

家庭醫生在線合作醫院

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蒲公英加紅糖是否能催奶，目前沒有明確的科學依據。影響乳汁分泌的因素眾多，如產婦的營養狀況、情緒狀態、乳腺管通暢程度、寶寶吸吮頻率以及激素水平等。 1. 營養狀況：產婦攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，有助于乳汁的生成。例如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 情緒狀態：保持良好的心情，避免焦慮、緊張和壓力過大，有利于催乳素的分泌，促進乳汁分泌。 3. 乳腺管通暢程度：若乳腺管堵塞，會影響乳汁排出和分泌。可通過熱敷、按摩等方式保持乳腺管通暢。 4. 寶寶吸吮頻率：寶寶頻繁有效的吸吮能刺激乳頭，促使垂體分泌催乳素和催產素，增加乳汁分泌。 5. 激素水平：體內催乳素、雌激素和孕激素等激素的平衡對乳汁分泌起著關鍵作用。總之，產婦想要增加乳汁分泌，應綜合考慮多方面因素，保持良好的生活和哺乳習慣。若乳汁分泌不足，建議及時咨詢醫生。
2024-12-05 07:17

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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