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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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人體缺少鈣鐵鋅硒，會出現多種癥狀，如骨骼問題、貧血、免疫功能下降等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-17 12:33
1.鈣：缺鈣易導致骨質疏松、兒童佝僂病，還可能引起肌肉抽搐。
2.鐵：缺鐵會引發缺鐵性貧血，使人感到乏力、頭暈、面色蒼白。
3.鋅：缺鋅可能影響生長發育，導致兒童發育遲緩、食欲不振。
4.硒：缺硒可能降低免疫力，增加患病風險，還可能影響甲狀腺功能。
5.綜合：同時缺乏這些元素，會使身體整體健康狀況下滑，易疲勞、易生病。
總之，保持均衡飲食，必要時在醫生指導下補充，有助于維持身體健康。
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