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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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男生的身高增長停止時間因人而異,通常受到遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素等多種因素影響。一般來說,男生在青春期身高增長較為迅速,到 18-20 歲左右逐漸停止生長,但也有個體差異。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,子女往往也有較大的身高潛力。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身高增長的基礎。缺乏營養(yǎng)可能導致生長發(fā)育遲緩。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4.運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。 5.激素:青春期時,性激素和生長激素協(xié)同作用,促進身高快速增長。但如果激素分泌異常,可能影響身高。 總之,男生要關注自身的生長發(fā)育情況,保持良好的生活習慣,以促進身高的合理增長。如果對身高增長有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2024-12-05 05:01
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