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子宮內膜腺囊性增生患者食療宜選哪些食物

2024-12-05 09:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

子宮內膜腺囊性增生食療應吃什么

回答1
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李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

子宮內膜腺囊性增生患者的食療可從富含維生素、蛋白質、礦物質、膳食纖維及具有抗氧化作用的食物中選擇，如新鮮蔬果、優質蛋白食物、全谷物、堅果、豆類等。 1. 新鮮蔬果：如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，富含維生素 C、維生素 E 和各種礦物質，有助于增強免疫力，維持身體正常代謝。 2. 優質蛋白食物：像雞肉、魚肉、蝦肉、蛋類、奶類等，為身體提供必需的氨基酸，促進組織修復。 3. 全谷物：如糙米、燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維和 B 族維生素，有助于調節激素水平。 4. 堅果：如杏仁、核桃、腰果等，含有不飽和脂肪酸和維生素 E，具有抗氧化作用。 5. 豆類：如黑豆、黃豆等，富含植物雌激素，可在一定程度上調節體內激素平衡。 6. 菌菇類：如香菇、木耳等，能提高機體免疫力。合理的食療對于子宮內膜腺囊性增生患者的康復有一定的輔助作用，但不能替代正規的治療。患者應遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣和飲食習慣。
2024-12-06 05:42

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