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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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大豆蛋白粉和雞蛋可以一同食用，一般不會對健康造成不利影響。但需考慮個人的身體狀況、飲食均衡、過敏情況等。 1. 營養成分：大豆蛋白粉富含植物蛋白，雞蛋則是優質的動物蛋白來源，兩者所含的氨基酸種類不同，一起食用可互補，提高蛋白質的利用率。 2. 消化吸收：對于消化功能正常的人來說，同時攝入這兩種食物通常能較好地消化和吸收。但對于消化功能較弱者，可能會增加消化負擔。 3. 過敏反應：部分人可能對大豆蛋白或雞蛋蛋白過敏，若同時食用，可能加重過敏癥狀。 4. 飲食均衡：食用時要注意整體飲食的均衡，不能僅依賴這兩種食物獲取營養。 5. 特殊人群：如患有腎臟疾病的人，需根據病情控制蛋白質的攝入量，以免加重腎臟負擔。 總的來說，大多數人可以將大豆蛋白粉和雞蛋一起吃，但要根據自身情況合理安排。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-12-06 06:18
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