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回答1
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張璋 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
消化內科
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清洗腸子排毒是一個較為復雜的過程，可能涉及飲食調整、運動、藥物等方面。不當的操作可能引起身體不適，如有嚴重不適需及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-12-21 20:31
1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，促進腸道蠕動，幫助排出廢物。
2.多喝水：每天保證充足的水分攝入，有助于軟化糞便，促進腸道排泄。
3.適量運動：如散步、慢跑、瑜伽等，可增強腸道肌肉的收縮力，促進排便。
4.藥物輔助：在醫生指導下，可使用開塞露、乳果糖等藥物，但需遵醫囑。
5.腸道水療：需在專業醫療機構進行，通過注入溫水清洗腸道，但并非適用于所有人。
總之，清洗腸子排毒應根據個人身體狀況選擇合適的方法，不可盲目操作。
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回答2
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曹麗靜 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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目前是可以采取灌腸來改善的，也可以吃點導泄藥物，患者平時要大量飲水，飲食要以清淡、營養為主，不要吃辛辣刺激性、生硬的食物。
2013-12-15 19:40
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