-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
一餐適當(dāng)?shù)臒崃繑z入取決于體重、活動(dòng)量、年齡、性別、身體代謝率等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-15 15:49
1.體重：體重越大，所需熱量相對(duì)較多。
2.活動(dòng)量：活動(dòng)量大則熱量需求高，如重體力勞動(dòng)者。
3.年齡：兒童和青少年生長(zhǎng)發(fā)育需較多熱量，老年人相對(duì)較少。
4.性別：一般男性比女性需要更多熱量。
5.身體代謝率：代謝快的人熱量消耗快，所需熱量多。
綜合考慮這些因素，才能確定一餐適當(dāng)?shù)臒崃繑z入。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 掛號(hào)榜單!寧波治男科醫(yī)院去哪里“總榜...
- 實(shí)時(shí)公開(kāi)：寧波治早泄醫(yī)院排名正式公開(kāi)...
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院怎么樣「口碑」寧波看...
- 【實(shí)時(shí)更新】寧波江北復(fù)大醫(yī)院怎么樣-...
- 健康科普:寧波江北復(fù)大醫(yī)院怎么樣-寧...
- 上海做近視矯正手術(shù)哪個(gè)醫(yī)院好?普瑞眼...
- 上海做近視矯正去哪一家醫(yī)院好?找普瑞...
- 上海做白內(nèi)障手術(shù)大概需要多少錢?普瑞...
- 上海去哪里做ICL晶體植入手術(shù)好?普...
- 上海做全飛秒激光多少錢?普瑞眼科20...
