-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
綠豆皮具有一定的營養價值，包含膳食纖維、維生素、礦物質、抗氧化物質、蛋白質等。 1.膳食纖維：有助于促進腸道蠕動，預防便秘，維持腸道健康。 2.維生素：如維生素 B 族，對新陳代謝和神經系統的正常功能有益。 3.礦物質：含有鉀、鎂、鐵等，有助于維持身體正常的生理功能。 4.抗氧化物質：能幫助清除體內自由基，減少氧化損傷。 5.蛋白質：雖然含量相對較少，但也是身體所需的營養成分之一。 綜上所述，綠豆皮是有營養價值的，但在日常飲食中，應保持食物的多樣性，以獲取更全面的營養。
2024-12-05 17:32
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
