-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
-
鋅元素在人體中具有多種重要作用，如促進生長發育、維持免疫功能、促進傷口愈合、保障味覺和嗅覺正常、參與物質代謝等。 1. 促進生長發育：鋅參與蛋白質合成和細胞分裂，對兒童和青少年的身高、體重增長至關重要。 2. 維持免疫功能：它能增強免疫細胞的活性，提高身體的抵抗力，預防感染和疾病。 3. 促進傷口愈合：有助于膠原蛋白的形成，加快傷口的修復和恢復。 4. 保障味覺和嗅覺正常：缺乏鋅可能導致味覺和嗅覺減退，影響食欲和營養攝入。 5. 參與物質代謝：參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝過程，維持身體的正常生理功能。 總之，鋅元素對人體的正常生理功能和健康至關重要。日常飲食中，可通過攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類等來補充鋅。若懷疑有鋅缺乏，應及時就醫檢查，在醫生指導下合理補充。
2024-12-05 20:23
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
