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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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夏天可選擇多種茶飲輔助減肥，但效果因人而異，且不能單純依靠茶飲減肥。若減肥效果不佳或出現(xiàn)健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-15 01:45
1.荷葉茶：荷葉具有清熱利濕的作用，能促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物排出。
2.綠茶：含有茶多酚等成分，有助于提高脂肪代謝。
3.烏龍茶：能減少脂肪吸收，促進(jìn)脂肪燃燒。
4.決明子茶：有潤腸通便的效果，利于體內(nèi)毒素排出。
5.山楂茶：促進(jìn)消化，減少食物在體內(nèi)的堆積。
減肥需綜合多種方法，包括合理飲食、適量運(yùn)動等。茶飲只是輔助，不能替代健康的生活方式。
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就醫(yī)問藥
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