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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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上午吃水果較好而晚上相對(duì)不太好，主要與人體消化功能、水果特性、營(yíng)養(yǎng)吸收等因素有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-12 09:40
1.消化節(jié)奏：上午人體消化功能活躍，利于水果消化吸收；晚上腸胃消化能力減弱。
2.營(yíng)養(yǎng)利用：上午吃水果能更快為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)；晚上吸收效果可能不佳。
3.糖分代謝：晚上吃水果易導(dǎo)致糖分堆積，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
4.腸胃負(fù)擔(dān)：晚上吃水果可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠。
5.水果特性：部分寒性水果如梨，晚上吃可能使身體寒涼。
總之，雖上午吃水果相對(duì)較好，但晚上并非絕對(duì)不能吃，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際情況適量選擇。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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馬進(jìn) / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。
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