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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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吃芋頭一般不會導致發胖，但具體情況因人而異，還需綜合考慮多種因素。食用過量或搭配不當可能增加發胖風險，若因食用芋頭出現身體不適，應及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-09 05:24
1.芋頭營養：芋頭富含淀粉、膳食纖維、維生素等，營養豐富。
2.熱量情況：其熱量相對適中，適量食用可提供能量。
3.消化影響：膳食纖維有助于促進腸道蠕動，利于消化。
4.食用量：若大量食用，攝入的熱量可能超出消耗，導致發胖。
5.搭配因素：與高糖、高脂肪食物搭配過多，也易發胖。
總體來說，適量且合理搭配食用芋頭，不太容易發胖，但要根據自身情況控制攝入量。
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