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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖寧 主治醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
泌尿外科
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骨骼閉合后長高的可能性較小，但也不是完全沒有機會。這取決于多種因素，如骨骼發育的個體差異、營養狀況、運動習慣、睡眠質量和內分泌調節等。 1. 骨骼發育個體差異：每個人的骨骼生長潛力和速度不同，部分人在骨骼閉合后可能仍存在一些微小的生長空間。 2. 營養狀況：充足且均衡的營養，尤其是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，有助于維持骨骼健康。 3. 運動習慣：適當的拉伸運動，如瑜伽、游泳等，可能對脊柱的伸展有一定幫助。 4. 睡眠質量：良好的睡眠能促進生長激素分泌，有利于身體發育。 5. 內分泌調節：某些內分泌疾病可能影響生長激素的分泌，若能及時治療，或許對身高有一定改善。 總之，骨骼閉合后長高的希望較為渺茫，但通過保持良好的生活習慣，仍有可能在一定程度上優化身體姿態和健康狀況。
2024-11-28 18:21
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