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回答1
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羅翠文 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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身體濕熱者可以適度汗蒸,但不宜過度。過度汗蒸可能引發不適癥狀,甚至影響健康。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-06 23:31
1.濕熱體質特點:體內濕氣與熱氣交織,代謝功能易受影響。
2.適度汗蒸益處:能促進血液循環,幫助排出部分濕氣。
3.過度汗蒸危害:可能導致津液虧損,加重燥熱,出現口干舌燥、心煩失眠等。
4.個體差異影響:不同人對汗蒸的耐受程度不同,反應也各異。
5.注意事項:汗蒸前應評估自身狀況,控制時間和頻率。
總之,身體濕熱者可根據自身情況適當選擇汗蒸,如有不適,應及時停止并就醫。
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