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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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喝玉米面粥對(duì)身體有多種好處，包括提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、控制體重等。同時(shí)，對(duì)于部分特殊人群，如糖尿病患者，需注意適量飲用。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-05 21:39
1.富含營(yíng)養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等，能補(bǔ)充人體所需。
2.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)：其中的膳食纖維有助于預(yù)防便秘，維持腸道健康。
3.控制血糖：升糖指數(shù)相對(duì)較低，適合糖尿病患者適量食用。
4.增強(qiáng)飽腹感：利于減少其他高熱量食物的攝入，有助于控制體重。
5.降低膽固醇：所含成分有助于降低血液中的膽固醇水平，保護(hù)心血管。
適量飲用玉米面粥對(duì)身體有益，但飲食應(yīng)多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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