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回答1
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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姜是常見的食材和藥材，食用時間需根據個人體質和需求而定。一般來說，早上適量食用姜有一定好處，但并非所有人都適合空腹吃。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-07 11:06
1.早上適量吃姜的好處：能促進血液循環、增強免疫力、幫助消化。
2.不適合早上空腹吃姜的人群：胃腸敏感者，可能刺激胃腸黏膜，引起不適。
3.吃姜的其他適宜時間：受寒后，可煮姜湯驅寒；女性經期，適量食用有助緩解痛經。
4.食用姜的注意事項：不可過量，以免引起上火等癥狀。
5.特殊情況：感冒發熱時，姜能輔助緩解癥狀，但需遵醫囑。
總之，吃姜的時間因人而異，要根據自身情況合理選擇，適量食用。
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回答2
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，不要空腹吃姜，因為姜屬于辛熱之物，能夠刺激胃酸大量分泌，空腹食姜易罹患胃病。另陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。 “早吃姜，補藥湯”: 建議你在吃早飯時食用生姜。
2013-12-04 13:13
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