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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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孕婦對維生素 E 的每日攝入量需適宜，一般為 14 毫克左右。影響孕婦維生素 E 攝入量的因素包括孕期階段、飲食結構、個體差異、身體狀況以及其他維生素的協同作用等。 1. 孕期階段：孕早期、中期和晚期對維生素 E 的需求可能略有不同，總體保持在適宜范圍內。 2. 飲食結構：飲食豐富多樣，如攝入富含維生素 E 的食物，如堅果、植物油等，可相應調整額外補充量。 3. 個體差異：不同孕婦的代謝能力有別，對維生素 E 的吸收和利用存在差異。 4. 身體狀況：若孕婦存在某些疾病，可能影響維生素 E 的需求。 5. 其他維生素的協同作用：與維生素 C、維生素 A 等協同，共同維持身體機能。 總之，孕婦應關注自身營養狀況，通過合理飲食獲取維生素 E。如有必要，可在醫生指導下進行補充，以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-29 00:11
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