-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
-
經常吃維生素C或E有一定影響，包括吸收效果、潛在副作用、個體差異、飲食搭配、合理用量等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-11-29 20:57
1.吸收效果：維生素C和E能被人體吸收，但過量補充不一定能增加效果。
2.潛在副作用：長期大量服用可能有不良反應，如胃腸不適等。
3.個體差異：不同人體對其耐受性和反應不同。
4.飲食搭配：均衡飲食可獲取部分維生素，過量補充非必需。
5.合理用量：應根據自身情況，在醫生建議下適量補充。
總之，維生素C和E適量補充有益，但不建議盲目長期大量服用。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
