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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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女性養顏補血可通過飲用一些茶飲來實現，但效果因人而異。若貧血等癥狀嚴重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-11-21 13:50
1.玫瑰花茶：能調節內分泌，促進血液循環，有一定的養顏補血作用。
2.紅棗茶：富含多種維生素和礦物質，可補充營養，改善氣血。
3.桂圓茶：有滋補氣血、安神養心的功效。
4.枸杞茶：滋補肝腎，對改善血虛引起的面色不佳有幫助。
5.當歸茶：當歸是常用的補血中藥，制成茶飲可養血活血。
這些茶飲在一定程度上有助于養顏補血，但不能替代藥物治療。飲用時要適量，且注意個人體質。
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