-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
-
葡萄和提子都具有一定的營養價值，它們在維生素、礦物質、抗氧化物質、膳食纖維和糖分含量等方面存在差異。 1.維生素：葡萄和提子都富含維生素 C 和維生素 K 等。葡萄中的維生素 C 含量可能相對較高，有助于增強免疫力。 2.礦物質：兩者都含有鉀、鎂、鐵等礦物質。提子中的鉀含量可能稍多，有助于維持心臟和肌肉的正常功能。 3.抗氧化物質：如類黃酮、花青素等，具有抗氧化作用，有助于延緩細胞衰老。葡萄中的抗氧化物質種類可能更豐富。 4.膳食纖維：能促進腸道蠕動，預防便秘。葡萄通常含有較多的膳食纖維。 5.糖分：都含有一定量的糖分，為身體提供能量，但對于需要控制血糖的人群應注意攝入量。 總體而言，葡萄和提子的營養價值各有特點，無法簡單地判定哪個更有營養。在日常飲食中，可以根據個人口味和需求適量選擇。
2024-11-29 05:48
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
