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您好，胃腸不好的人后盡量不要吃粗糧，尤其是玉米類的食物。因為這類食物會增加胃酸會增加胃酸對胃粘膜刺激的程度。盡量以純堿的面食為主。腸胃不舒服的人平時要戒煙戒酒，盡量避免辛辣酸甜涼等刺激性食物。平時要多吃些有助于消化的食物，吃些香蕉蘋果等水果，很高興為您解答，希望對你有幫助！
2018-12-28 10:19
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回答2
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
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你好，可以吃一點的，不用過多擔心，再者腸胃主要靠平時保養的，平時的飲食要以清淡、營養為主，少吃刺激性、生硬的食物，三餐規律化。
2013-11-20 20:32
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