腳抽筋引起跟腱扭傷，走路小腿疼痛，可能是肌肉疲勞、缺鈣、運動不當、跟腱炎、著涼等原因造成。 1.肌肉疲勞：長時間行走或運動，肌肉過度勞累，易引發抽筋和扭傷。應注意休息，避免過度活動。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會導致肌肉興奮性增加，引起抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品。 3.運動不當：運動前未充分熱身，運動時姿勢不正確，易造成損傷。運動時要做好準備，遵循正確方法。 4.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉，產生炎癥，導致疼痛。需減少跟腱活動，局部熱敷。 5.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，尤其在睡眠時。 總之，出現腳抽筋引起跟腱扭傷且走路小腿疼痛，要注意休息和保暖，適當補充營養。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你說說的癥狀治療應該抗消炎，舒筋活血通絡止痛，可以外敷消炎鎮痛膏，內服阿莫西林顆粒，膠囊，活血止痛片等藥物治療，注意休息。

腳抽筋引起跟腱扭傷、走路小腿疼痛，可能是肌肉疲勞、缺鈣、運動不當、著涼、跟腱炎等原因造成。 1.肌肉疲勞：長時間站立或行走，肌肉持續緊張，易導致抽筋和跟腱損傷。應注意休息，避免過度勞累。 2.缺鈣：血鈣水平低，肌肉興奮性增加，易抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品等。 3.運動不當：運動前未充分熱身或運動強度過大，可能引起肌肉拉傷和抽筋。運動時要注意科學合理。 4.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，尤其在睡眠時。 5.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉，產生無菌性炎癥。需減少活動，必要時就醫治療。 總之，出現腳抽筋導致跟腱扭傷且走路小腿疼痛的情況，要注意休息、保暖，適當補充營養。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。