腳腫可能由多種原因引起，如久坐久站等不良姿勢、腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病、營養(yǎng)不良等。 1.不良姿勢：長時間保持同一姿勢，如久坐久站，會影響下肢血液循環(huán)，導致腳腫。應定時活動，改變姿勢，適當抬高下肢促進血液回流。 2.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎衰竭等腎臟問題，導致水鈉代謝紊亂，引起腳腫。需治療原發(fā)病，可能用到氫氯噻嗪、呋塞米等利尿劑。 3.心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能減弱，血液淤積，易出現(xiàn)腳腫。治療包括改善心功能，如使用地高辛等藥物。 4.肝臟疾病：肝硬化時，肝臟合成蛋白能力下降，膠體滲透壓降低，引發(fā)腳腫。需針對肝臟疾病治療，補充蛋白。 5.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，導致低蛋白血癥，可出現(xiàn)腳腫。要加強營養(yǎng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白。 腳腫的原因多樣，若腳腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。