-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
-
沙棘對減肥可能有一定幫助，其作用涉及熱量、營養、代謝、消化、飽腹感等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-10-19 14:12
1.熱量：沙棘熱量較低，適量食用不易導致熱量過剩。
2.營養：富含多種維生素和礦物質，有助于維持身體正常代謝。
3.代謝：可能促進新陳代謝，利于脂肪消耗。
4.消化：能促進腸胃蠕動，改善消化功能。
5.飽腹感：增加飽腹感，減少其他食物攝入。
總體而言，沙棘可作為減肥輔助，但不能單純依靠它減肥，還需結合健康飲食和適量運動。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
