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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田俊芝 副主任技師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
三級甲等
體檢中心
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青春期身高增長情況受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。遺傳因素起基礎(chǔ)作用，營養(yǎng)供給是否充足、運動是否適量、睡眠質(zhì)量好壞以及內(nèi)分泌是否平衡都對身高增長有重要作用。 1.遺傳：遺傳基因決定身高增長的潛力。父母身高較高，子女通常有更大的長高空間。 2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。缺乏這些營養(yǎng)素會影響身高增長。 3.運動：像籃球、跳繩等跳躍類運動有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于身高發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：甲狀腺激素、生長激素等分泌正常，能促進身高增長。若激素分泌異常，可能影響長高。 總之，青春期 3 年能否長高 10 厘米因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可就醫(yī)檢查骨齡等，評估生長潛力。
2024-12-05 02:34
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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