-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于富軍 主任醫師
中國人民解放軍白求恩國際和平醫院
三級甲等
心血管內科
-
生西紅柿和黃瓜可以當作水果吃，它們具有一定的營養價值，包含維生素、礦物質、膳食纖維等。但食用時也需注意一些事項，如食用量、個人體質等。 1. 維生素：富含維生素 C、維生素 E 等，有助于增強免疫力，抗氧化。 2. 礦物質：含有鉀、鎂等礦物質，對維持心臟和肌肉功能有重要作用。 3. 膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘。 4. 水分含量：水分充足，能補充身體所需水分。 5. 低熱量：適合控制體重的人群食用。 6. 注意事項：部分人可能對其過敏，食用后出現不適；食用過量可能導致胃腸不適。 總之，西紅柿和黃瓜在適量食用的情況下，可以作為水果的補充，為身體提供多種營養。但要根據個人體質和身體狀況合理選擇食用量。
2024-12-04 18:01
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
