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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊志國 副主任醫師
河北省兒童醫院
三級甲等
神經外科
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人體缺少維生素 E 可能會出現多種癥狀，如皮膚問題、神經系統異常、生殖系統障礙、免疫力下降、心血管不適等。 1. 皮膚問題：皮膚可能變得干燥、粗糙，容易出現色斑，傷口愈合緩慢。 2. 神經系統異常：可能有肢體麻木、肌肉無力、平衡感變差等癥狀。 3. 生殖系統障礙：女性可能出現月經不調、受孕困難；男性精子活力和數量可能降低。 4. 免疫力下降：容易患上感冒、感染等疾病，身體恢復能力變差。 5. 心血管不適：增加心血管疾病的風險，如動脈粥樣硬化。 總之，維生素 E 對人體健康至關重要。若懷疑自身缺乏維生素 E，應及時就醫檢查，在醫生指導下通過飲食調整或補充劑來改善。日常生活中，可多食用富含維生素 E 的食物，如堅果、植物油、綠葉蔬菜等。
2024-12-03 08:38
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