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            雞胸肉西蘭花減肥餐過量食用有何影響

            大頭

            雞胸肉西蘭花減肥餐過量食用有何影響

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭麗娜 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              雞胸肉西蘭花減肥餐吃多了,可能影響消化、營養失衡、加重代謝負擔等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.消化問題:可能導致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。
              2.營養失衡:過度依賴單一食物,易缺乏某些必需營養素。
              3.代謝負擔:加重腎臟和肝臟代謝壓力。
              4.口味厭倦:長期大量吃,易產生厭倦心理,影響減肥堅持。
              5.可能過敏:若對其中成分過敏,過量食用會加重過敏反應。
              總之,適量食用雞胸肉西蘭花減肥餐有助于減肥,過量則可能帶來不良影響。

              2013-10-01 14:30
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