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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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邁倍高這類產品宣稱能促進身高增長,但對于 25 歲以上的人群,其效果通常有限。影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女往往具有更高的身高潛力。 2. 營養:充足且均衡的營養,如蛋白質、鈣、維生素等,是身體發育的基礎。 3. 運動:適當的運動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高發育。 5. 骨骺線閉合情況:一般來說,25 歲時骨骺線已基本閉合,此時骨骼生長空間極小。 總之,25 歲以上人群的身高基本定型,依靠邁倍高等產品增高的可能性不大。想要保持良好的體態,可以通過合理飲食、適量運動等方式。
2024-12-04 17:21
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