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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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熟南瓜子仁具有一定的營養價值和保健作用，同時也可能存在一些副作用，如腸胃不適等。其功效和作用包括驅蟲、保護前列腺、改善睡眠、降低血糖、促進消化等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-09-20 22:05
1.驅蟲：對絳蟲、蛔蟲等寄生蟲有一定的驅除作用。
2.保護前列腺：有助于預防前列腺疾病。
3.改善睡眠：含有的色氨酸能輔助改善睡眠質量。
4.降低血糖：有利于控制血糖水平。
5.促進消化：富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化。
熟南瓜子仁雖有諸多益處，但食用應適量，如有不適，及時就醫。
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