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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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長期喝咖啡一般不會直接導致長胖，但可能對身體產生一定影響。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-09-11 12:52
1.咖啡本身熱量不高，單純喝咖啡通常不會長胖，但加大量糖和奶油可能增加熱量攝入。
2.長期喝咖啡可能影響鐵、鈣等微量元素的吸收。
3.過量飲用咖啡可能導致失眠、焦慮等神經系統問題。
4.對胃腸道有一定刺激，易引發胃痛、胃脹等不適。
5.部分人對咖啡中的咖啡因較為敏感，可能出現心慌、手抖等癥狀。
總體來說，適量飲用咖啡一般無大礙，但過量或特殊體質人群可能有不良影響。
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