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2024-12-04 10:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

這幾天也在生氣，平時腸胃也不是很好。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

生氣且腸胃不好可能與情緒影響、飲食習慣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、疾病因素等有關。 1. 情緒影響：生氣等不良情緒可能導致神經內分泌失調，影響胃腸蠕動和消化液分泌。要學會調節情緒，通過深呼吸、冥想、運動等方式緩解壓力。 2. 飲食習慣：長期飲食不規律、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，都會損傷腸胃。應保持規律飲食，多吃清淡易消化食物，如蔬菜、水果、粥類。 3. 腸道菌群失衡：有害菌增多會影響腸道功能。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 4. 胃腸功能紊亂：表現為腹痛、腹脹、腹瀉等。可在醫生指導下使用調節胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、馬來酸曲美布汀。 5. 疾病因素：如胃炎、胃潰瘍等，需要就醫明確診斷。可能會用到奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等藥物治療。總之，生氣且腸胃不好需要綜合調理，保持良好的心態和生活飲食習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-04 13:51

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