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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾菲 副主任醫師
廣西醫科大學第四附屬醫院
三級甲等
感染科
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減肥引起月經停經可能與營養失衡、激素紊亂、心理壓力、過度運動、基礎疾病等有關。 1. 營養失衡：過度節食導致身體缺乏必要的營養物質，影響內分泌。應調整飲食結構，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 2. 激素紊亂：減肥可能影響體內雌激素和孕激素的分泌。可通過規律作息，避免熬夜來調節內分泌。 3. 心理壓力：減肥期間心理負擔過重也會影響月經。要學會放松，如聽音樂、散步等。 4. 過度運動：運動量過大消耗過多能量。需適當減少運動強度和時間。 5. 基礎疾病：如多囊卵巢綜合征等，可能因減肥而加重。要及時就醫，明確診斷。 總之，減肥引起月經停經需要綜合調理。如果停經情況持續較長時間，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，采取針對性治療。同時，減肥應選擇科學合理的方式，避免對健康造成不良影響。
2024-12-05 04:15
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