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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉鳳珍 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
風濕免疫科
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14 歲女孩關心骨骼線是否閉合及長高空間，這取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳：父母身高對孩子身高有重要影響。若父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養：均衡充足的營養是身體發育的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素對骨骼生長至關重要。 3.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，對身高發育十分關鍵。 總之，要確定骨骼線是否閉合，需進行 X 光檢查。即使骨骼線未完全閉合，若在上述方面加以注意和改善，仍可能有助于身高增長。但具體能長多高難以準確預測。
2024-12-04 23:03
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