過敏時應注意哪些方面來緩解癥狀？
2024-09-22 16:51
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考慮為過敏引起的,注意身體衛生,注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素,急性期間不吃容易加重過敏癥狀的食物
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回答1
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李施勇 副主任醫師
海口市人民醫院
三級甲等
老年病科
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過敏時，應注意身體衛生、休息、飲水、飲食及補充維生素，急性期間還需忌口。 1.身體衛生：保持皮膚清潔，勤換衣物和床上用品，減少過敏原附著。 2.注意休息：充足的睡眠有助于身體恢復機能，增強免疫力，緩解過敏反應。 3.多喝開水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，減輕過敏癥狀。 4.飲食調整：多吃水果和蔬菜補充維生素，如橙子、蘋果、青菜等。急性期間避免食用海鮮、辛辣食物、蛋類等易加重過敏的食物。 5.補充維生素：維生素 C、維生素 E 等具有抗氧化作用，有助于減輕過敏炎癥。 總之，過敏期間做好這些方面的注意事項，有助于身體更快恢復。如果過敏癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-09-23 00:53
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