請問吃蘋果真能減肥嗎？
2012-08-30 21:00
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女50歲來自山東健康咨詢描述：請問:吃蘋果真的能減肥嗎？怎么吃啊有什么需要注意的嗎？可以吃別的東西嗎？不會出現什么不好的反應吧想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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減肥關鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!適當節制飲食：少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅持,這樣會有很好的效果的。
2012-08-30 21:15
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
2012-09-04 01:19
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