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            菠蘿蜜食用過量是否上火及食用量上限是多少?

            菠蘿蜜食用過量是否上火及食用量上限是多少?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              馬文君 主任醫師

              廣東省人民醫院

              三級甲等

              營養科

              菠蘿蜜是一種熱帶水果,食用過量可能會上火,其食用量因人而異。影響因素包括個人體質、食用方式、食用頻率、搭配食物及存儲方式等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.個人體質:熱性體質者較易上火,適量食用為宜。
              2.食用方式:直接吃較易上火,搭配其他水果或飲品可減輕。
              3.食用頻率:頻繁大量食用易上火,建議間隔食用。
              4.搭配食物:與辛辣油膩食物同食易上火,搭配清淡食物較好。
              5.存儲方式:新鮮的菠蘿蜜相對不易上火,變質的易引起不適。
              總之,食用菠蘿蜜要根據自身情況適量,注意食用方式和搭配,避免上火。

              2018-07-29 23:27
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林潔港 主治醫師

              滁州口腔醫院

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