3 歲男童輕度營養(yǎng)不良如何補充營養(yǎng)
2024-12-04 15:53
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營養(yǎng)不良
患者年齡:3歲
患者性別:男
病情描述:
輕度營養(yǎng)不良3歲了才22市斤該怎么辦
曾經(jīng)治療情況和效果:
沒有治療過
想得到怎樣的幫助:
我的3歲寶寶怎樣才能補充營養(yǎng)要吃些什么
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷玲 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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3 歲男童輕度營養(yǎng)不良，可從飲食調(diào)整、適當運動、規(guī)律作息、補充微量元素、定期體檢等方面改善。 1. 飲食調(diào)整：保證食物多樣化，增加富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等；多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質(zhì)。 2. 適當運動：每天進行適量的戶外活動，如散步、玩耍，增強體質(zhì)，促進消化吸收。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的生長發(fā)育和恢復(fù)。 4. 補充微量元素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當補充鈣、鐵、鋅等微量元素，如葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。 5. 定期體檢：監(jiān)測孩子的生長發(fā)育指標，及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整營養(yǎng)方案。 孩子的營養(yǎng)補充需要長期堅持，家長要有耐心，關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，讓孩子健康成長。
2024-12-05 11:06
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