初得糖尿病少喝酒并控制能保持健康嗎
專家好，總感覺初得糖尿病的人不是不可以少喝點兒酒的，因為喝酒是可以降糖的，之所以飲酒跟糖尿病牽連上那是因為長期的大量的飲酒造成了體質下降，免疫力低下，乃至身體肥胖，又缺乏運動最終導致患上2型糖尿病的。所以只要少喝酒，少吃東西，并堅持運動，就會遠離糖尿病的。即便是已經得了糖尿病，只要是少喝點酒，并堅持運動，控制飲食，嚴密監測血糖，使其保持在正常范圍內，（當然肝臟等其他器官很健康的條件下）適當少喝點兒酒還是有利于健康的，不知道我的看法正確不，請專家賜教！呵呵
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回答1
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鐘少文 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺科
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初得糖尿病患者認為少喝酒、控制飲食、堅持運動、監測血糖就能保持健康，這種看法是不準確的。糖尿病的管理是一個綜合且復雜的過程，涉及多個方面，包括血糖控制、并發癥預防、生活方式調整等。 1. 血糖控制：糖尿病患者的血糖控制不能僅依賴于少喝酒和運動，還需綜合考慮飲食結構、藥物治療等。單純少喝酒可能無法有效控制血糖，還可能因飲酒導致血糖波動。 2. 并發癥預防：糖尿病容易引發多種并發癥，如心血管疾病、腎臟病變、視網膜病變等。即使血糖暫時控制在正常范圍，也不能忽視并發癥的潛在風險。 3. 個體差異：每個人的身體狀況和對酒精的代謝能力不同。部分患者可能對少量酒精也較為敏感，影響血糖和身體機能。 4. 飲食管理：控制飲食不僅是少吃，更要注重營養均衡，合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪的攝入比例。 5. 運動注意：運動需適量、規律，并根據自身身體狀況選擇合適的運動方式，避免過度運動造成損傷。 總之，糖尿病患者不應簡單認為少喝酒并進行一些常規控制就能保持健康。需要在醫生的指導下，制定個性化的綜合治療方案，定期復查，以有效控制病情，預防并發癥。
2024-12-02 03:17
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